Jsem kondiční a osobní trenér, trenér běhu, biatlonu, instruktor inline bruslení a běžeckého lyžování, sportovec. Všechny nabízené služby možno domluvit individuálně i skupinově.
Jako trenér dávám největší důraz na techniku provedení pohybu. Technika je základ úspěchu, ať už při posilování, běhání nebo na lyžích.
Učím lidi trénovat šetrně, ale zároveň efektivně. To neznamená, že trénink nebolí!! ;-) Uznávám funkční trénink a zdravý životní styl.
Detail
Provozuji sportovní školu pro děti i dospělé, zaměřenou na inline, lyže a snb, pobyt v přírodě. Trénování se věnuji od roku 2012.
Detail