Mgr. Lenka Hrubá
Sportu se věnuji celý život a vyzkoušela jsem jich celou řadu – thajský box, fotbal, běh, crossfit, plavání, cyklistika, snowboarding. Ve sportu nemám ráda stereotyp a vždy ráda zkouším nové výzvy.
V poslední době se zaměřuji zejména na překážkové závody typu Spartan Race a závodům v Crossfitu. Na tyto závody také připravuji některé své klienty. Prioritou v tréninku klienta je pro mě vybudování silných základů (odstranění chybných pohybových vzorců, svalových dysbalancí apod.), na které poté navazujeme v závislosti na individuálních potřebách a přáních daného klienta.
Zaměření: běh, fitness
Stránky: https://www.respectclub.cz/team/mgr-lenka-rehackova/
Facebook:
Mgr. Lenka Hrubá
Telefon:
Ostrava, Moravskoslezský kraj
re...@....cz (ukázat e-mail)
