Jak se protáhnout po běhu
Tyto články na téma Jak se protáhnout po běhu pro vás vybrali, a do tématu vložili sami uživatelé SportAtlasu. Našli jste jiný článek? Přidejte ho.
Po doběhu
Pro aktivní běžce - po doběhu. Jak zklidnit organismus, návody na cvičení.
https://www.fyzioklinika.cz/navody-na-cviceni-vse/pro-sportovce/bezci/po-dobehu...
Číst >
Protahování – důležitý aspekt v celém procesu běhání | SvetBehu.cz
Každému, když se vybaví slovo běh, ihned si představí situaci, kdy si obuje běžecké boty a jde si rovnou zaběhat. Spoustu běžců a běžkyň i tohle ve skutečnosti…
https://www.svetbehu.cz/protahovani-dulezity-aspekt-v-celem-procesu-behani/...
Číst >
Protahování po běhu
Cviky. Jak protahovat? Co protahovat? Kdy protahovat? Kdy neprotahovat? Protahování po běhu
https://www.prostebez.cz/edablog/protahovani/...
Číst >
Jak se protáhnout po běhu?
Zahřátí a protažení po běhání je důležitou součástí a neměli byste na to zapomínat. Má to mnoh pozitivní účinků a můžete předejí zranění. Jaké jsou cviky na protažení po běhání?
https://www.gymclothes.cz/blog/beh-a-protazeni/...
Číst >
Jak na protažení svalů po doběhnutí - Blog pro běžce o běhání
Ukážeme si jak protáhnout svaly po běžeckém tréninku a také se dozvíte, proč je to lepší po běhu.
https://www.ceskybezec.cz/jak-na-protazeni-svalu-po-dobehnuti/...
Číst >
